modern-coach.pl

Modern Coach
KUP EBOOKA

Przestań oddawać swoją energię, wigor, samopoczucie i młodość w ręce przypadku. Stań się kierowcą swojego ciała i umysłu.

KONSULTACJE
poznaj mnie
89%

Realnych efektów

0 +

lat doświadczenia

100 +

zadowolonych klientów

700 +

godzin praktyki

  • dlaczego działam inaczej?

Holistyczne podejście

Moja oferta obejmuje holistyczne podejście – nie tylko treningi i odżywianie, ale także pracę nad mentalnością i emocjami. To nie są „diety cud” ani szybkie rozwiązania, lecz proces, który prowadzi do trwałej zmiany stylu życia. Łączę aktywność fizyczną, edukację, zdrowe nawyki i pracę z podświadomością, bo wierzę, że wszystkie te elementy są ze sobą nierozerwalnie związane.

Razem stworzymy plan, który pozwoli Ci nie tylko osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale też odzyskać energię, spokój i radość z życia.

ZOBACZ JAK PRACUJĘ

To nie droga na skróty – to proces. Zamiast chwilowych rezultatów skupiamy się na trwałej zmianie stylu życia.

Nie będzie to sztywnie narzucona rama tylko coś czego jeszcze nie doświadczyłeś/aś.

Nie tylko. Łączę aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i pracę nad mentalnością, bo każdy z tych elementów wpływa na Twój sukces.

 
  • poznaj ,mnie

Kim jestem?

Nazywam się Jakub Stanisławski i od ponad 9 lat pomagam ludziom zmieniać nie tylko sylwetkę, ale i podejście do życia. Łączę trening siłowy, zdrowe odżywianie i pracę z podświadomością, aby pokazać, że prawdziwa zmiana zaczyna się w głowie. Wspieram moich klientów w budowaniu trwałych nawyków, które prowadzą do energii, spokoju i długiego, jakościowego życia.

Wiem, że wiele osób próbowało już diet czy gotowych planów, które nie przyniosły efektów – dlatego stawiam na indywidualne podejście i holistyczną pracę nad ciałem i umysłem. Pokazuję, jak znaleźć równowagę między codziennymi obowiązkami a dbaniem o siebie, bez frustracji i zbędnych wyrzeczeń. Moim celem jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej, ale przede wszystkim trwała zmiana stylu życia, która daje satysfakcję na lata.

dowiedz się więcej
  • moja oferta

Dlaczego klienci wybierają właśnie mnie?

Od ponad 9 lat pomagam ludziom zmieniać nie tylko sylwetkę, ale całe podejście do życia. Wiem, że żadne „gotowe schematy” czy szybkie rozwiązania nie działają na dłuższą metę – dlatego stawiam na holistyczne podejście, które łączy ciało i umysł. Każdy klient to dla mnie indywidualna historia i wyzwanie, a moim zadaniem jest pokazać Ci drogę do trwałej zmiany, bez frustracji i półśrodków.

Moim fundamentem jest prawda. – zdrowe nawyki, praca z podświadomością i zrozumieniu emocji. To dzięki temu moi klienci osiągają dużo więcej niż oczekiwali, ale też uczą się cieszyć procesem. Rok ma 365 dni a nie 80 „liczenia kalorii”.

Zobacz ofertę konsultacji

Pokażę Ci, jak odzyskać energię każdego dnia

Nauczę Cię słuchać swojego ciała i umysłu

Pomogę Ci budować zdrowe nawyki na lata

Pokażę Ci drogę do długiego i jakościowego życia

"Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów"- Albert Einstein

  • opinie

Co klienci mówią o współpracy ze mną?

Do Kuby zgłosiłem się w celu poprawy swojej sylwetki. Już na sam start mnie “sprostował” i powiedział, że nasza współpraca będzie wyglądać inaczej niż mi się z początku wydawało. Pracowaliśmy podczas rozmów głównie nad moimi przekonaniami i emocjami, które sabotowały moje działania. Zmiany sylwetkowe były fenomenalne i to jest fakt. Ale to co zrobiliśmy z moją głową, moimi nawykami, moimi uzależnieniami przełożyło się diametralnie na to co myślę i przede wszystkim jak myślę. Nie tylko lepsze ciało ale i lepsze życie prywatne.
Dariusz
Po raz pierwszy w życiu udało mi się utrzymać wagę którą wspólnie z Kubą wypracowaliśmy. Dzięki zrozumieniu zasad i fundamentów zbudowaliśmy nawyki sprzyjające nie tylko mojemu wyglądowi ale także mojemu samopoczuciu i koncentracji. Przestałam walczyć z zadaniami a zaczęłam je po prostu robić, bez oporów i strachu, bez odkładania na później. Zyskałam ogromną pewność siebie i satysfakcję ze swojego życia.
Dorota
Współpraca z Kuba to najlepsza decyzja jaką podjęłam w życiu. Wcześniej wiele lat poświęcałam na treningi, różne diety i działania mające poprawić moje zdrowie i wygląd. Kręciłam się w kółko. Kuba “otworzył mi oczy” na wiele spraw związanych z żywieniem, treningiem, higieną życia oraz pracą nad mentalnością. Zbudował mi nawyki dzięki którym żywienienie, aktywność fizyczna, przestrzeń dla siebie, picie wody oraz dbanie o rutyne wieczorną i poranną stało się przyjemnością a nie przymusem i reżimem. Nigdy w życiu bym się nie spodziewała, że słodycze będą dla mnie obojętnością. Przestałam się karać i mieć wyrzuty sumienia. Teraz moim życiem rządzi spokój, energia i satysfakcja.
Marzena
Dzięki Kubie zrozumiałem, że relaks z wieczornym drinkiem to nie “relaks”. Przestałem walczyć i się zmuszać, po prostu zacząłem robić. Moja produktywność i koncentracja w firmie wskoczyła na poziom o którym ciągle marzyłem. Zamiast wahań humoru i energii uzyskałem stałość. Dodatkowo edukacja w kontekście tego, że nadmiar tkanki tłuszczowej to nie tylko aspekt wizualny, ale także fabryka hormonalna zrozumiałem to, że dbanie o odpowiednią wagę to klucz do unikania długoterminowych problemów zdrowotnych.
Daniel
Dzięki Kubie zrozumiałem, że relaks z wieczornym drinkiem to nie “relaks”. Przestałem walczyć i się zmuszać, po prostu zacząłem robić. Moja produktywność i koncentracja w firmie wskoczyła na poziom o którym ciągle marzyłem. Zamiast wahań humoru i energii uzyskałem stałość. Dodatkowo edukacja w kontekście tego, że nadmiar tkanki tłuszczowej to nie tylko aspekt wizualny, ale także fabryka hormonalna zrozumiałem to, że dbanie o odpowiednią wagę to klucz do unikania długoterminowych problemów zdrowotnych.
Daniel
Ciągłe rygorystyczne diety, setki godzin spędzanych na bieżni, porównywanie się do innych w social media sprawiły to, że nie tylko popsułam swoje zdrowie fizyczne ale i mentalne. Kuba pomógł mi zrozumieć zasady gry, dobrał zalecenia nie tylko te związane z żywieniem ale także te związane ze snem, piciem wody, oddychaniem i wstawaniem. Popracowaliśmy też nad moimi przekonaniami dzięki czemu mogłam działać w zupełnie inny sposób. Dziś już wiem, że wszystko co robię ze swoim ciałem robię tylko i wyłącznie dla siebie a nie żeby komuś coś udowadniać. Kuba wyprowadził mnie z niekończącego błędnego koła.
Nikola
  • najnowsze artykuły

Zobacz najnowsze treści na blogu

No posts found

Przestań być pasażerem a stań się kierowcą. Skontaktuj się